中敷きは、足の疲れや、外反母趾、偏平足、O脚など、様々な足の悩みを改善します。
足の形状が正常でないと膝や腰、背骨、体全体に影響を及ぼし疲れやすくなったり、足腰の故障原因にもつながります。
体重を支え地面からの衝撃を受け止める役目を果たしているのが「土踏まず」のアーチ構造です。
適切なアーチが保たれている状態では、衝撃を吸収し両足から体へとバランス良く力の分散ができて、体全体で吸収することで偏りがなく奇麗な歩く姿勢を保つことができます。
足の骨は細く弱いので無理な姿勢や激しい運動を続けると、耐え切れずにアーチ形状を保てなくなり、クッション性が損なわれ様々な症状を引き起こします。
中敷きは、失われたアーチ形状の機能をサポートしながら足の回復をしていきます。